domingo, 8 de septiembre de 2013

Smoothie de sandia


 Ingredientes:

  • 1 bote de 200 gramos de yogurt natural,
  • frutillas cantidad necesaria,
  • hielo,
  • azúcar 3 cucharas soperas. 
  • Preparación: 

  • Ponemos la pulpa de sandia sin semillas en una licuadora, junto con el yogurt, hielo, 3 frutillas y el azúcar.
  • Licuamos a velocidad máxima por 1 minuto, hasta que quede la preparación bien espumosa. Finalmente se bebe inmediatamente.
  • PUEDES HACER TU SMOOTHIE DE LA FRUTA QUE QUIERAS!!!!